Siamo quel che
mangiamo.

LUDWIG FEUERBACH

Muscoli vegani.

Questo è un video significativo per i tanti che ancora pensano che mangiare vegano voglia dire essere senza energie e con un fisico poco atletico…. Lui è Nimai Delgado, culturista professionista americano, ed unico atleta della Federazione Internazionale IFBB a non aver mai mangiato carne in tutta la vita.

Certamente non a tutti interessa avere grandi muscoli, o diventare un atleta professionista, ma quello che ci ricorda Nimai è che mangiare cibi a base vegetale non solo contribuisce a stare bene ed essere più energici, ma anche ad avere maggiore chiarezza mentale e resistenza allo stress.

C’è chi dice che il cervello è un muscolo… non lo è, ma il nostro Nimai ci dimostra che l’antico adagio “mens sana in corpore sano” è più che mai vero se parliamo di mangiare vegano.

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